Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
958 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 49,63g | Karb: 123,50g.
Makan Pagi: Oranges, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Makan Siang: Pears, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Makan Malam: Calavo Avocado, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|