Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
2197 kkal
|
Lemak: 132,76g | Prot: 115,42g | Karb: 124,31g.
Makan Pagi: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Увелка Мука Пшеничная, Молоково Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сметанин Сметана 15%, Яичный Белок, Творог 5%. Makan Siang: Глобус Яйцо С1, Увелка Кускус, Монетка Сыр Белорусское Золото, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Магнит Банан. Makan Malam: Молоково Молоко 3,2%, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan пчёлка которая любит мёд
|