|
Соревнуйся не с окружающими, соревнуйся с собой «вчерашним»
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1524 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 143,77g | Karb: 120,36g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Siang: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Крылышки с Кожей . Makan Malam: Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Творог, Смузи, Киви. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Орехами . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanacolor
|