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Começando o dia #foconoobjetivo
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
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747 kkal
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Lemak: 21,46g | Prot: 50,98g | Karb: 89,82g.
Makan Pagi: Iogurte de Kefir, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Gengibre, Água com Limão. Makan Siang: Legumes Cozidos, Hortifruti Espaguete de Abobrinha, Swift Carne Moída de Patinho . Makan Malam: Giassi Maçã . Camilan/Lainnya: Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Ipanema Queijo Branco Light, Iogurte de Kefir, Visconti Pão de Forma Tradicional. lagi...
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Sejarah Berat Badan Déia.Cabral
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