|
ну вот и она, первая восьмерочка)) вперед к семерке!
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
2219 kkal
|
Lemak: 95,28g | Prot: 98,67g | Karb: 244,63g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Хурма, Сметанин Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний 18% Жирности . Makan Siang: Котлета Домашняя, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мандарины, ВкусВилл Хурма, Семга Запеченная. lagi...
|
|
 Komentar
от души поздравляю и белой завистью завидую вашей трудоспособности и терпению!
30 Nov 22 oleh anggota: cergant89
|
Круто, 🤟 а ещё когда ожидания оправдываются это кайф🎉, сама себя хвалишь 💯
30 Nov 22 oleh anggota: RetnevaLy
|
а я жду заветные 55 кг.. вперёд и только вперёд!
30 Nov 22 oleh anggota: манька блин
|
Тоже жду со дня на день 😅 . Круто 👍🏻
30 Nov 22 oleh anggota: BELLABai
|
Это большое достижение!! Вы молодец! Увидеть первую цифру на один меньше - это реально радость))💪Поздравляю!!💃
30 Nov 22 oleh anggota: Annakorole
|
30 Nov 22 oleh anggota: Tatyana_Garmonia
|
Поздравляю вас!!! У меня пока две 11 первые, со 135 кг стройнею.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|