Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
606 kkal
|
Lemak: 16,97g | Prot: 43,32g | Karb: 68,70g.
Makan Pagi: Torq Nutrition Whey Protein , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kenevir Tohumu, Migros Muz. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|