Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
894 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 62,00g | Karb: 62,12g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой. Makan Malam: Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timofeeva_irina
|