Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1926 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 139,57g | Karb: 254,36g.
Makan Pagi: Bioherb Органический Манго, Голден Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: Мандарины, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Творог 5%, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|