Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1312 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 94,15g | Karb: 133,82g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Huevo. Makan Siang: Pescado Plancha, Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lala Yogurt Zero. Makan Malam: Aguacate, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidliu2
|