Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
926 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 26,59g | Karb: 120,76g.
Makan Pagi: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Makan Siang: Carrefour Apio en Tiras, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Tomates Cherry, Zanahoria. Makan Malam: Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Camilan/Lainnya: Alteza Maíz para Palomitas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 104....75
|