Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
2062 kkal
|
Lemak: 93,24g | Prot: 104,50g | Karb: 199,12g.
Makan Pagi: Блины домашние, Творог 5%, Сметана 15%. Makan Siang: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Astoria Соус Майонезный "Сырный". Makan Malam: Astoria Соус Сладкий Чили, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Twix Mini, Первым Делом Сушки, Пятерочка Груша Сезонная, Мандарины, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_nina
|