Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2015
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 30,92g | Karb: 168,35g.
Makan Pagi: Azúcar, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada, Criollitas Bizcochos 3 Cereales. Makan Siang: Pizza de Queso de Masa Delgada, Sprite Sprite Zero (Lata), McDonald's Papas Fritas (Medianas). Makan Malam: Aquarius Pera, Pizza de Queso de Masa Delgada. Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Azúcar, Criollitas Bizcochos 3 Cereales. lagi...
|
|
1377 kkal
|
Latihan:
Belanja - 10 menit, Mandi - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s paola
|