Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
2175 kkal
|
Lemak: 134,04g | Prot: 183,89g | Karb: 65,21g.
Makan Pagi: REWE Bio Beerenmüsli, Knorr Pommes Sauce, Tomaten, Kaffee, Gurke (mit Schale), Alnatura Hafermilch, Golden Toast Vollkorn Toast, Penny Markt Camembert 30%. Makan Malam: Byodo Senf Dressing , Ostsee Fisch Räuchermix. Camilan/Lainnya: Apfelsinen. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|