|
Ну серьезно, у меня остался только ужин и я вообще не представляю, куда деть оставшиеся 900 ккал😳
Ну ладно, не 900, пусть будет 400 после ужина. Но все равно выходит, что покушаль только на 1000с небольшим. А я больше и не хочу🙄
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
960 kkal
|
Lemak: 48,77g | Prot: 48,00g | Karb: 81,40g.
Makan Pagi: Касес Слойка Улитка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Arla Сыр Натура Light, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Касес Хлеб Бутербродный. Makan Siang: Макфа Макароны Ракушки, Лента Куриный Фарш. lagi...
|
|
1363 kkal
|
Latihan:
УК - 7 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|