Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1990 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 89,59g | Karb: 246,10g.
Makan Siang: Макфа Пшеничная Мука, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины, Голден Яблоко . Makan Malam: Яйцо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Пятерочка Хурма, Магнит Айва. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alba.black
|