|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
1456 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 110,11g | Karb: 144,15g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Telur, Muscle First Whey Protein Isolate, Alpukat. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Putih, Telur, Kecambah. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Puyuh, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt, Buah Naga, Mangga, Real Good Susu UHT Rasa Sweet Cheese. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhakartika
|