Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2022:
|
2851 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 197,97g | Karb: 374,55g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Арахисовая Паста, Яйцо. Makan Siang: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Воздушный Рис, Гречка. Makan Malam: Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Киви, King Protein Isolate Protein. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|