Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
НюточкаХаб
Jurnal
21 Mar 15
Jurnal НюточкаХаб, 21 Mar 15
Profil НюточкаХаб
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2015
79 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 21 Maret 2015:
234 kkal
Lemak: 8,15g | Prot: 12,79g | Karb: 28,28g.
Makan Pagi:
Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком.
Makan Siang:
Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%.
lagi...
2381 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan НюточкаХаб
Lihat Riwayat Lengkap