Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1378 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 37,27g | Karb: 182,24g.
Makan Pagi: Porridge. Makan Siang: Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Brunch Feine Kräuter, Harry Vital + Fit Brot (56g), Mandarine, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Makan Malam: Mayonnaise, Garden Gourmet Thun-Visch, Harry Vollkorntoast, Little Lunch Rote Linsensuppe . Camilan/Lainnya: Plätzchen. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|