Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
2000 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 100,75g | Karb: 226,61g.
Makan Pagi: Visconti Chocotone, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional. Makan Siang: Padaria Sonho Recheado de Creme, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Tomates, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sadia Escondidinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Tomates, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Claybom Margarina com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandacamargo961
|