|
quebrando jejum de 19 horas
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1078 kkal
|
Lemak: 49,94g | Prot: 73,78g | Karb: 89,07g.
Makan Pagi: Cream Coffe . Makan Siang: Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Refogados, Tomates, Repolho. Makan Malam: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Pernil Assado, Repolho Refogado, Legumes Refogados. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Vida de Frutas Vermelhas , Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Chocolate Quente Power . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naiara maria
|