|
Обед (поздний завтрак): 1074ккл
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
3738 kkal
|
Lemak: 166,31g | Prot: 176,81g | Karb: 372,86g.
Makan Siang: БАНАН, ЧЕРНОСЛИВ🍈256Ккл, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Ryki Сыр Рамзес 45%, АВОКАДО, Tuna 🍣 Banga 🇹🇭 205Ккл, Movenpic Йогурт Черника 🫐113Ккл, Лимонный Концентрат, Творог Президент 5%🍚. Makan Malam: Rioba Шоколад 90%, Gullon Maria без Сахара 408Ккл, БАНАН, Рататуй Нижин🍅🍆🌶🥗, Сало с Мясной Прослойкой, Diatosta Тосты Пшеничные Minigrill, BOUNTY COCONUT 🥥 🌴 487Ккл, WAO MOCHI MANGO 🥭 196Ккл, Вогняр ЗАКОПЧЕНЕЦЬ 🌶 🌶 🌶 30Ккл, Яблоко Чемпион, Вогняр ЗАКОПЧЕНЕЦЬ 🌶 🌶 🌶 30Ккл, Сгущенка ИЧНЯ 338,5Ккл 🥛 , Кофе (из Молотых Зерен), Свиная Корейка (Вырезка), Кокосовое Масло 🇱🇰 14Г. Camilan/Lainnya: BOUNTY COCONUT 🥥 🌴 487Ккл, Jolly Rancher Конфета 🍬 🍭 70Ккл, Tuna 🍣 Banga 🇹🇭 205Ккл, Росток 🌱 Гречка Самая Новая, Rioba Шоколад 90%, Ryki Сыр Рамзес 45%, Ryki Сыр Рамзес 45%, BOUNTY COCONUT 🥥 🌴 487Ккл, Gullon Tea Biscuit 🍪 без Сахара ⚛️401Ккл, Rioba Extra Dark Chocolate 90%, Хурма Шарон, WAO Cheesecake 🍮257Ккл, Natural Factors Hipotency B Complex 💊, Resveratrol Natural Factors 💊250Mg+500Mgrr, On Opti-Men 💊 Витамины для Мужчин, Puritan’S Pride Omega-3 950Mg 💊15Ккл, NMN LIPOSOMAL🧬207,5Mg. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1zheka-zheka1
|