Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1310 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 84,84g | Karb: 94,15g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Makan Siang: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Makan Malam: 4 Сезона 8 Овощей , Треска. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Винегрет. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Стройняшка765
|