Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
133,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1806 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 70,98g | Karb: 214,82g.
Makan Pagi: Granini Multivitaminsaft , Gekochtes Ei, Wolf Paprika-Schinkenwurst, Möhren, K-Classic Kräuterquark mit Sahne, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen. Makan Siang: Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Speisezeit Hähnchen Gärtnerin. Makan Malam: Sinalco Orange, Berschneider Nußschinken , Möhren, K-Classic Kräuterquark mit Sahne, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen. Camilan/Lainnya: Cinemaxx Popcorn Süß, Sun Snacks Light Chips Classic, Sinalco Orange, Lebkuchen Schmidt Christstollen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ACARLOTTA
|