Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
2326 kkal
|
Lemak: 78,55g | Prot: 140,28g | Karb: 265,05g.
Makan Pagi: Мандарины, АО Тандер Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Пицца с Сыром (36 см). Makan Malam: Курага, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|