Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1665 kkal
|
Lemak: 72,35g | Prot: 106,49g | Karb: 152,48g.
Makan Pagi: Даниссимо Творог Мягкий, Огурец (с Кожурой), Кофе, Молоко, Лимон, Горбуша, Хлебушек. Makan Siang: Молочка:Йогурт термостатный, Суп: Борщ, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп. Makan Malam: Гречка, Растительное Масло, Морковь, Лук, Свиной Фарш. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хурма, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|