|
Подсушилась 💪🏽
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1059 kkal
|
Lemak: 46,65g | Prot: 35,48g | Karb: 132,38g.
Makan Pagi: Лента Яблоко Гренни Смит, Киви, Nutiva Семена Чиа, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пряный Тыквенный Суп, Папа Джонс Пицца 9 Сыров. Makan Malam: Сибагро Колбаса Краковская, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Бабаевский Шоколад Горький "" Элитный 75% Какао. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
 Komentar
Здравствуйте. Какой у вас костюмчик красивый? Где брали? Не подскажите?
28 Nov 22 oleh anggota: Яна Матрохина
|
Ноги стремные ,живот норм
28 Nov 22 oleh anggota: нн2901
|
Благодарю 😇 У меня ) я занимаюсь поставкой вещей , этот комплектик для дома ☺️
28 Nov 22 oleh anggota: Рыsь
|
Поделитесь, как сушились?
28 Nov 22 oleh anggota: zayirinava
|
28 Nov 22 oleh anggota: zayirinava
|
Классный костюм. А как вас в интернете найти?
28 Nov 22 oleh anggota: k1evyinik
|
28 Nov 22 oleh anggota: 3volk
|
Я приняла участие в марафоне, там питание неизменно, но я перестала перекусывать, питаюсь на 1500 кал, пью много воды, делаю комплексы которые прописаны в марафоне
28 Nov 22 oleh anggota: Рыsь
|
28 Nov 22 oleh anggota: Рыsь
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|