Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
2425 kkal
|
Lemak: 73,92g | Prot: 70,48g | Karb: 223,91g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Lasagne di Carne, Vino Chardonnay, Olive (Piccole-Extra Large). Sebelum Makan Malam: Coop Edamer Affettato, Fiorentini Veggie Mix , Il Tagliere del Re Salame Strolghino, Vino Chardonnay, Gelato. Makan Malam: Pesce al Forno o alla Griglia, Sugo alla Marinara, Barilla Vongole alla Marinara, Pane ai Cereali Misti Tostato, Champagne. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Biscotto, Fiorentini Veggie Mix , Gelato, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|