Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
2148 kkal
|
Lemak: 125,44g | Prot: 121,10g | Karb: 141,28g.
Makan Pagi: Almendras, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano, Leche (Leche Entera), Huevo. Makan Siang: Almendras, Aguacate, Milpa Real Tostadas Onduladas, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Queso Manchego, Milpa Real Tostadas Onduladas, Frijoles Refritos, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Aguacate, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlavioAcChi
|