|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1137 kkal
|
Lemak: 35,08g | Prot: 98,56g | Karb: 109,77g.
Makan Pagi: Farinha de Aveia Integral, Banana Prata, Ovo. Makan Siang: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Folhas, Renata Macarrão Farfalle, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Setelah Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bimbo Rap 10 Muito Fit, Brigadeiro. Makan Malam: Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno_donegatti
|