Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1512 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 112,21g | Karb: 125,88g.
Makan Pagi: Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Baby Spinach, Calavo Avocado. Makan Siang: Dry Bulgur , Empire Kosher Ground Turkey. Makan Malam: Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Strawberries, Blueberries. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla484
|