Jurnal Lisa Online, 28 Jun 11

Profil Lisa Online | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2011

72,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 11,3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Juni 2011:

1094 kkal

Lemak: 43,36g | Prot: 45,03g | Karb: 134,60g. Makan Pagi: chili, activia. Makan Siang: smart ones beans and rice. Makan Malam: california rolls. Camilan/Lainnya: almonds. lagi...

2192 kkal

Latihan: stair master - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Lisa Online

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Lisa Online, 28 Jun 11

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Lisa Online