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Fase bulk procede😜
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
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1513 kkal
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Lemak: 55,14g | Prot: 70,01g | Karb: 186,75g.
Makan Pagi: Torta di cachi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Sfogliatella Napoletana, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Mozzarella Light, Grana Padano Grana Padano, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Nonna Mia Cappelletti alla Carne. Makan Malam: Prosciutto Crudo, Auchan Pizza Rucola e Pomodorini , Rossopomodoro Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Susine. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan adelaidemangione
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