Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2015
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 58,15g | Prot: 60,52g | Karb: 171,90g.
Makan Pagi: Rumba Rumba, Criollitas Bizcochos 3 Cereales, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Azúcar. Makan Siang: La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Paty Hamburguesa Clasica. Makan Malam: Pizza de Queso de Masa Delgada. Camilan/Lainnya: Criollitas Bizcochos 3 Cereales, Azúcar, La Virginia Té, Jorgito Alfajorcitos de Chocolate. lagi...
|
|
1443 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Belanja - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Mandi - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s paola
|