Sarafun kenyang...tipsnya? minum 1 gelas air hangat sebelum makan, dan 1 gelas air hangat sesudah makan. Happy sunday
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1143 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 43,76g | Karb: 137,54g.
Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Siang: Risol Mayo. Makan Malam: Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Bihunku Rasa Soto. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekspedisitigaberlian
|