Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1548 kkal
|
Lemak: 82,66g | Prot: 66,41g | Karb: 99,53g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Tea with Milk and Sugar, Blood Sausage, Egg, Dimpflmeier Pumpernickel. Makan Siang: Grapes, Clementines. Makan Malam: Pears, Wholly Guacamole minis, Saint-Paulin Cheese, No Name Rice Crackers, Red Table Wine, Pate. lagi...
|
|
3272 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Membaca - 1 jam, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Mencuci Pakaian - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendy MacKenzie
|