|
Gaikut makan sihhh...cuman liatnya aja udah bikin ngiler hahaha
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
986 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 75,06g | Karb: 87,16g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Makan Malam: Proteina Protemil Opor, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Risol Mayo. lagi...
|
|
 Komentar
🤣mau ikut makan dua suap tanggung ya
26 Nov 22 oleh anggota: novidis
|
Novidis: hahaha iyaa betul bgt, mana ada sambelannya lagi 🥵🥵
26 Nov 22 oleh anggota: ekspedisitigaberlian
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekspedisitigaberlian
|