Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1333 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 72,18g | Karb: 78,69g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Queijo Branco, Mel, Salada de Frutas. Setelah Sarapan: Verdemar Quiche 3 Queijos. Makan Siang: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vida Leve Quiche de Palmito, Tabule. Makan Malam: Galeto's Galeto Desossado, Salada de Folhas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno_donegatti
|