Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1557 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 123,86g | Karb: 163,68g.
Makan Pagi: Konti Super Kontik With Nut, Premialle Фета, Помидоры, Галичина Сыр Кисломолочный Нежирный, Jacobs Dynamix 3 в 1, Roshen Lacmi Milk Chocolate Sesame Seeds, Nescafe Turbo 3 в 1, Яблоко. Makan Siang: McDonald's Чизбургер . Makan Malam: Яблоко, Street Soup Пюре из Красной Чечевицы, Мурр Куриное Филе Вареное . Camilan/Lainnya: Roshen Dark Bubble Chocolate, Щедро Аджика, Jacobs Dynamix 3 в 1, Мурр Куриное Филе Вареное . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|