Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1186 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 105,67g | Karb: 97,49g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Сыр Гауда, Яичный Белок, Запечённое Куриное Бедро. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Global Village Халапеньо, Хлеб Черный, Коул Слоу без Майонеза , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Перекресток Сыр Гауда , Белый Хлеб, Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Яичный Белок, Перекресток Сыр Гауда , Варенье из Смородины, Кофе, Чай с Лимоном, Первым Делом Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьянка10129
|