Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1793 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 60,06g | Karb: 165,93g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Orogel Verdurì Asparagi. Sebelum Makan Malam: Fiorentini Veggie Mix , Coop Edamer Affettato, Vino Chardonnay. Makan Malam: Piadina, Cheesecake, Vino Rosso da Tavola, Carne di Piccione, Barilla Tagliatelle, Burro. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Edamer Affettato. lagi...
|
|
396 kkal
|
Latihan:
Tenis - 32 menit, Apple Health - 23 jam dan 28 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|