Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2015
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2418 kkal
|
Lemak: 97,29g | Prot: 116,97g | Karb: 265,75g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Каждый День Курага, Пассим Овсяная Крупа, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Makan Siang: Ярмарка Перловая Крупа, Жареное Филе Свинины, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло. Makan Malam: Family Life Кабачки по-Домашнему, Картошка Печеная, Семга, Простоквашино Кефир 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Camilan/Lainnya: Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Optimum Nutrition Аминокислоты, Магнит Кешью, На Зубок Грецкие Орехи, Яблоки, Сибирский деликатес Блины с Творогом, Мёд. lagi...
|
|
1659 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemurian
|