Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jorge21894
Jurnal
01 Apr 15
Jurnal jorge21894, 01 Apr 15
Profil jorge21894
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2015
81 kg
Sejauh ini Berkurang:
8,7 kg
.
Sisa:
6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 01 April 2015:
1031 kkal
Lemak: 46,40g | Prot: 75,67g | Karb: 83,78g.
Makan Pagi:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Toronja (Rosa y Rojo).
Makan Siang:
Pechuga de Pollo.
Makan Malam:
HEB Queso Chihuahua Menonita, Leo Cacahuate Salado.
Camilan/Lainnya:
Toronja (Rosa y Rojo).
lagi...
2722 kkal
Latihan:
Berdiri - 6 jam, Duduk - 7 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan jorge21894
Lihat Riwayat Lengkap