Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1156 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 73,86g | Karb: 127,13g.
Makan Pagi: Roots To Go Vegetable Chips. Makan Siang: Starbucks Toast Peito de Peru e Queijo, Starbucks Desnatado Café Latte (Tall). Makan Malam: Clara de Ovo, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Batata Doce, Suco de Laranja Natural. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Semidesnatado . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan San Furtado
|