Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
2270 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 138,74g | Karb: 305,02g.
Makan Pagi: Dulano Putentoastschinken, Ölz Butter Toast. Makan Siang: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Reis (Gekocht), Wasabi, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Makan Malam: Erdnüsse. Camilan/Lainnya: McDonald's Pommes Frites (Groß), Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|