Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1495 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 89,70g | Karb: 202,24g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Авокадо, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Сырники ПП, Йогурт Домашний, Овсяноблин, Мёд, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Йогурт Домашний, Клубника (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Помидоры, Йогурт Домашний, Гречаники, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мёд. Makan Malam: Паштет из Куриной Печени, Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Евроопт Груша Конференция. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anneta_stepanenk
|