|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
2037 kkal
|
Lemak: 149,66g | Prot: 125,85g | Karb: 46,24g.
Makan Siang: AH Basic Witte Kaas, Zwagerman Runderrookvlees, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei, Koolsalade. Makan Malam: Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, Wijko Satésaus (Bereid Product), Uien, Mayonaise, Koolsalade, Jumbo Frikandel, Jumbo Voorgebakken Patat Frites. Camilan/Lainnya: Visser Droge Worst Kruidnagel, Zwagerman Runderrookvlees, AH Basic Witte Kaas. lagi...
|
|
 Komentar
25 Nov 22 oleh anggota: MDW80
|
25 Nov 22 oleh anggota: Antoinette loves food...
|
25 Nov 22 oleh anggota: McCloud1978
|
😊
Ja gaat hard idd. Maar voelt wel lekker.
Bewegen gaat makkelijker, lopen gaat lekker (bijna geen last meer van de hielspoor)
25 Nov 22 oleh anggota: TMBoonstra
|
25 Nov 22 oleh anggota: Lind@@h
|
25 Nov 22 oleh anggota: annemiek rembil
|
Wauw hé, wat ontzettend goed!💪🏻
25 Nov 22 oleh anggota: keto_danny
|
25 Nov 22 oleh anggota: rienekevd
|
25 Nov 22 oleh anggota: Nel_69
|
Gaat super! Zal je vast een enorme boost geven. Het weekend lekker door pakken
26 Nov 22 oleh anggota: Yoo69
|
Weekend is toch wel lastig vind ik... manlief is thuis na 3 nachten weg, oudste zoon komt dit weekend ook thuis.... ach nou ja zo lang ik niet helemaal los ga valt het vast mee
26 Nov 22 oleh anggota: TMBoonstra
|
Snap je helemaal... inderdaad niet helemaal los gaan en verstandige keuzes maken... Geniet van je mannetje 😘
26 Nov 22 oleh anggota: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|