Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1598 kkal
|
Lemak: 99,82g | Prot: 85,18g | Karb: 90,55g.
Makan Pagi: Чай, Золотая Долина Варенье из Сливы, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Белая Ферма Капуста Маринованная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Жареные. Makan Malam: Куриные Котлеты в Духовке, Кофе, Пятерочка Багет Традиционный, Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Славица Советский Сливочный Пломбир, Славица Умка с Орехами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_l_s_u_s_h_a
|