Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1852 kkal
|
Lemak: 98,87g | Prot: 89,15g | Karb: 151,70g.
Makan Pagi: Toto Fast Totopo Deshidratado, Huevo. Makan Siang: Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana, Arroz con Leche, Ensalada Mixta, Quesadilla, Arrachera, Chile Relleno. Camilan/Lainnya: Karate Cacahuates Estilo Japonés , Papas Fritas, Jícama, Pepino (Pelado). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LRREULAS
|