Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1328 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 98,41g | Karb: 134,97g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Швейцарский Плавленый Сыр, Рис Вареный, Вода, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Свинина, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Makan Malam: Красное Яблоко, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%, 365 Дней Халва, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Перекресток Грейпфрут Красный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan capustinskaya2016
|